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il mio fitness è differente!

Non servono allenamenti estenuanti o diete frustranti per essere belle e in forma.

Come Coach specializzata in allenamento femminile oltre a concentrarmi su dimagrimento e tonificazione do’ ampio spazio anche a postura e allungamento muscolare con esercizi mirati a  rendere il corpo sinuoso e armonioso valorizzando cosi anche la femminilità legata alle curve!  

La noia è la principale nemica della forma fisica.

          Per questo i miei allenamenti sono sempre diversi, innovativi e divertenti.

Provare per credere!

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DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE

 

Loopband Workout 

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Fluiball Workout

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Totalbody 

 

 

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FLESSIBILITA' e POSTURA

 

Fusion (FitYoga, Pilates & Postural)

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FITNESS per MAMME

 

corsi per gestanti - remise en forme post parto - ginnastica in fascia o con il passeggino 

e se invece ami l'acqua...

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